I dont Like Buffets

For a while, I'm having a problem with lots of food options. Make me dizzy and confused and not happy. I was never satisfied after eating from the buffet. It's like a 'food stimulation" and it's not healthy. I dont know what to eat, I end up like other people, nonsense combinations of food on a plate. It makes me feel guilty, make me unhappy. half of the world is in hunger and we fill the tables with million kinds of food. I dont like to choose as well, I'm okay with 1 type of meal, a little salad and bread. I think we should change our mindset. we need to go with more basic, less and with healthy eating options.

New Baby/Toddler Animation Channel

Veka Baby, the little Sharktoon Entertainment Project for babies and toddlers. The whole purpose is to protect them from junk foods addiction like Cake, Ice cream, Candy, Pizza, doughnuts, Lollypops, Cookies. I have a baby and I realised how these animations can affect her badly. From a very early age, she learned all that poisonous foods from the animations. We dont eat that kind of thing, we dont buy them ever and she still knows what it is. This channel is perfectly safe for toddlers, in the cartoons, no junk food, sugar, doughnuts, pizza, cake, cookies, ice cream promoting. baby safe, toddler safe. They dont have crazy lights and sounds coming and going. it's plane and calming animations. these are some of the sample videos, you may see how Veka Baby Videos are calm and educational.

When we born As Female

I didn't notice I was a female or gender differences when I was a little. I was not thinking about it. "what is my gender", it's a big word for a child. I saw all of us as "kids". we were children. That much easy and basic. when I reach to age that understands the difference of " gender", I didn't know many things. 

we born with millions of egg reserves (sometimes this number is very low when we pass 25 they begin to lose quality. Every month and year quantity getting low and low and low, it's like a ticking clock in our body. I wish there is an egg quantity calculating watch on our arm and we can decide what to do with it. What we heard and read from the media is that " we can still have a baby with Ivf treatment".

My advice to you is that go and freeze your eggs.

if you are working, if you couldn't get married, if you dont want a child now, but in the future, you need to freeze your eggs. 

To have a child is not guaranteed, it is not like you will get pregnant when you get married. Women all organs are getting old, egg production quality getting low, sometimes eggs inside are empty.

DONT THINK YOU ARE SPECIAL AND YOU CAN BE FERTILE EVEN IN YOUR 40's. 

That's not true. To Carry a life in the uterus is just magic, So sacred. 

Hear their first heartbeat, to be responsible for them and raise an amazing human being.

PS: To egg freeze, India and Cyprus are good choice, their prices affordble.

earthlings: sahibinden.com'da hayvan satışının devam etmesi

earthlings: sahibinden.com'da hayvan satışının devam etmesi: sahibinden.com'da şikayet ederek kaldırttığımız bir ilandan.  yayına girmeden önce site çalışanlarının onayına sunulmasına rağmen, h...

Sevda '' Kristal '' İle Su Gibi Söylüyor

Sevda, eğitimi için ara verdiği yorumculuğuna kaldığı yerden devam ediyor.Uzun yıllar pek çok ünlü isimle beraber çalıştıktan sonra 2000 yılında Nilüfer'in yapımcısı olduğu ilk albümü '' Sevdalım'' ile profesyonel müzik yaşantısına başladı .Bu albüm ile büyük ses getiren Sevda; Başımın Belası Gönlüm,Yaralama Yar,Olmasa Mektubun,Gönlüm Heba gibi şarkıları ile Türkiye de önemli derecede bir başarı yakalar.
Sevdalım albümünü dinlemek için :
https://www.ttnetmuzik.com.tr/#/album-Sevdalim-27281
 Sevda yaralama Yar video izlemek için : https://www.ttnetmuzik.com.tr/album/Unutulmayan_Ask_Sarkilari_3/21901/albums/299622#/video-Yaralama_Yar-366940

Sevda Başımın Belası video izlemek için (2000) :https://www.ttnetmuzik.com.tr/album/Unutulmayan_Ask_Sarkilari_3/21901/albums/299622#/video-Basimin_Belasi_Gonlum-366938

Bu albümde kendine ait beste ve sözler ağırlıklı olarak yer almaktadır.Albüm sonrası Eğitim için yine ABD ye giden Sevda burada ki eğitiminin bitmesi ile tekrar Türkiye'ye döner.Yeni albümü Erol Köse nin ellerindedir artık.Müthiş yapımcı Sevda için kendi gibi müthiş bir dönüş albümü hazırlar.Sevda '' Annem Gibi'' ve '' İçime İşlerken'' şarkıları ile  milyonların kalbine taht kurar.Sadece iki klip çekilen bu albüm Doktorlar dizisinin jenerik müziği olarak ta kullanılınca ''Annem Gibi ''şarkısı 10 milyonun üzerinde dinleyiciye ulaşır.
Hislerimin Talebesiyim albümü için:
 https://www.ttnetmuzik.com.tr/#/album-Hislerimin_Talebesiyim-14122
Annem Gibi Video izlemek için : https://www.ttnetmuzik.com.tr/album/Unutulmayan_Ask_Sarkilari_3/21901/albums/299622#/video-Annem_Gibi-191242
 İçime İŞlerken Video izlemek için :https://www.ttnetmuzik.com.tr/album/Unutulmayan_Ask_Sarkilari_3/21901/albums/299622#/video-Icime_Islerken-191243

Bu albümden önce Kutsi ile '' İlan-ı Aşk'' ediyorum isimli şarkıda düet yapar .Bu şarkıda yine milyonlarca kişi tarafından ezberlenir.
Sevda -Kutsi düet dinlemek için :
Kutsi - İlan-ı Aşk / Aynı Şehirde Nefes Almak Bile Bana Ye... https://www.ttnetmuzik.com.tr/ss/21474/294300
İlanı-a aşk video izlemek için:
 https://www.ttnetmuzik.com.tr/#/video-Ilan_i_Ask-294300

Usta yorumcu Sevda, stüdyo vokalistliği yaptığı ve reklam jingel ları çok seslendirdiği için yorumculuğunda büyük anlamda yol katetmesine olanak sağlayıcı bir geçmişe sahiptir.Ünlü isimlerin (Sezen Aksu,Nilüfer,Nükhet Duru,Ajda Pekkan) sahne vokalistliğini de yapmış olan Sevda onlardan edindiği tecrübelerini de yine kendi yeteneğine ve yorumuna eklemeyi başarabilmiştir.Erol Köse ile şartlar sebebi ile yollarını ayırdıktan sonra yine eğitimine dönüş yapan Sevda okulunu onurla bitirdikten sonra  sevenlerine küçük bir merhaba demek için ''Kristal ''albümünü yapar.Bu defa prodüktör kendisi olur.Faruk Ka' nın bir bestesi ve ilk albümünden kendi bestesini farklı düzenlemeler ile kullanarak yeni  albümünü oluşturur.Kaan Gökman,Serkan Balkan,Koray Aykılıç,Meriç Demir,Erol Temizel,Andreas Brückl ,Erdinç Şenyaylar,Büşra ünlü,İsmail Soyberk,Özcan Şenyaylar,Faruk Ka ,Apostolos Kubaros ve pek çok önemli müzisyen,styling danışmanı,söz yazarı,modacı   bu albümde önemli rol oynar.Yeni Klibi için hazırlıklara başlayan Sevda '' bu daha başlangıç,söylemeye devam '' diyor.
Bu albümde farklı olarak Sevda sözlerini Apostolos Kubaros' un yazdığı kendine ait bestesini Yunanca olarak söyler.''Yüzlerce yıl diz dize yaşadığımız, yemeklerimizi paylaştığımız,şarkılarına hayran olduğum Yunanlı komşularımıza kendimce bir selam vermek istedim .Ortak geçmiş kültürümüz içinde  bir arada yaşadığımız Yunanlı komşularımıza Selam olsun! Tarih ve olaylar bizi ayırdığı gibi yine bir araya getirecektir.Etle tırnak gibiyiz istesek te ayrılamayız ''
Sevda Türkçe pop müzikte hissedilen iyi ses ve yorumcu eksikliğini nispeten onaracak gibi görünüyor.Pop müzikte kanayan bir yara haline gelen bu bozulma Sevda ve Sevda gibi iyi seslerin müzik yapması ile eski kalitesine ulaşacaktır.Türkiye'de ki iyi yorumcular arasında çok önemli bir yere sahip olan Sevda, yeni çalışması '' Kristal '' ile müzik kültürümüzün gelişimine de destek olmaktadır.
Sevda: Teknoloji ve iletişimin hayatlarımıza yerleşmesi üzerine kaybettiğimiz masumiyet ve saflığı hatırlamak lazım.2000'lerin ilk yıllarının sıcaklığını anımsayın kendinizi müziğe bırakın''

Sevda'nın Kristal albümünü dinlemek için bu linke gidiniz :https://www.ttnetmuzik.com.tr/artist/Sevda/563080/sarkilar#/album-Kristal-305415


Sevda 'nın Kristal albümünden ilk klibini izlemek için bu linke gidiniz:

https://www.ttnetmuzik.com.tr/#/video-Doner_Gelir-3494996

Şehre lanet olsun!

Şehre lanet olsun!

Hamile Kalmak İsteyenler İçin Servikal Mukus ve Doğal Yöntemlerle çoğaltma

Bereketli  servikal mukus , gün boyunca serviks tarafından salgılanan sıvı yumurtlama için önemli bir rol oynar. Çiğ yumurtaya çok benziyor.Bol servikal mukus, sperm hücrelerine vajinada,rahimde ve  fallop tüplerine kadar  ideal bir ortam sağlar..  yumurtayı döllemesi için bu seyahati sperm hücresi için kolaylaştırır.

Birçok kadında servikal mukus olmasa da kolayca hamile kalabiliyorlar.. Servikal mukus bol olsa bile, sperm hücreleri  serviks nüfuz sağlamak için kalın olabilir veya çok asitli olabilir .. Son olarak, servikal mukus da sperm düşman olabilir.

İşte gebe kalma  şansınızı maksimize etmek için, iyi verimli kalitede servikal mukus tedariki artırmak için 10 kolay yol var

1.. Sulu kalmak

Servikal mukusun yaklaşık % 90 sudur. Eğer yeterince su almazsanız  , cervical mukus üretiminiz azalacaktır... Her gün yaklaşık 8 büyük bardak su içmelisiniz, ama abrtmayın - su zehirlenmesi olabilir.. Eğer günlük olarak ne kadar sıvı içeceğinizden  emin değilseniz, doktorunuza danışın.

Su içmeyi zor buluyorsanız , yeşil çay iyi bi  alternatif sayılabilir Bazı kadınlar yeşil çay içerek artan servikal mukus bildirmiştir buna  rağmen, etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış değildir. Ancak, yeşil çayın başka birçok sağlık faydaları vardır ve su alımını tamamlamak için iyi bir yoldur.

2. Greyfurt suyu içmek

yumurtlamadan önce ki  hafta ya da öylesine her gün  büyük bir bardak greyfurt suyu içtiğinizde Birçok kadın daha bol bereketli servikal mukus gözlemlemekte. Greyfurt suyu aynı zamanda daha ince bir mukus yapımını sağlar bu da sperm hücrelerini taşınmasını kolaylaştırır.. Asidik olmasına rağmen, greyfurt suyu mukus yapmaya yardımcı olabilir ,sindirilmiş bir alkalileştirici etkiye sahiptir sperm dostu.

Uyarı : Greyfurt suyu bazı ilacların etkisini artırarak ve yan etkilerini daha da ağırlaştırarak, reçeteli ilaçların  belirli türleri ile etkileşime girebilir. greyfurt suyu içmeden önce doktorunuza danışın.

3. Lütfen sebze yiyin

Sperm hücreleri alkalin (yüksek pH) ortamlarda gelişirler. Servikal mukus pH da büyük ölçüde diyetin bir sonucu da, vücutta genel pH seviyesinin bir sonucudur. İyi haber servikal mukus yapacak alkali gıdalar sperm dostu, aynı zamanda genel sağlığınız için süperdir. Sebzeler (özellikle koyu yeşil olanlar), soğan, kuru fasulye, badem ve çoğu meyve - narenciye dahil - bol alkali  vardır. (işlenmiş gıdalar, şeker, süt, et ve rafine edilmiş tahıllar gibi asitleştiren gıdaların alımını sınırlamak gerekir)

4. Çiğ sarımsak yemek

Bazı kadınlar yumurtlama öncesi her gün taze, çiğ sarımsak  ve bir karanfil yedikten sonra  bol servikal mukus bildirmiştir Bu yöntemi denemek istiyorsanız, çok emin olun.. eşinizin de sarımsak yediğinden kesin ama kesin emin olun..dünya çapında servikal mukusunuz olsa da..eşiniz arkasını dönüp yatıyorsa  yine başarılı olmaz değil mi 

5. Antihistaminikler ile dikkatli olun

Antihistaminikler (alerji ilaçları) ve dekonjestanlar burun akıntısını kurutuyor ama ne yazık ki servikal mukus üzerinde aynı etkiye sahip olabilir.

Eğer antihistaminikler kullanmanız gerekiyorsa gebe kalmaya çalışırken, servikal mukusunuz üzerindeki olumsuz etkileri içi,n doktorunuzla görüşmeniz mutlaka gerekecektir

6. Öksürük şurubu deneyin

Eğer servikal mukus çok kalın olduğunu düşünüyorsanız, balgam söktürücü öksürük ilacı daha ince hale getirmeye yardımcı olabilir. quaifenesin(Robitussin ve Mucinex ile guaifenesinin öksürük şurupları örnekleridir).Yumurtlamadan önce son birkaç gün boyunca kullanın ve paketin üzerinde belirtilen önerilen günlük dozdan daha fazla almayın.

7. Çuha Çiçeği Yağı alın

Evening Primrose Oil GLA (Gamma Linolenik Asit) adı verilen bir yağ asidi içeren bir bitkisel destektir. İnsan vücudunda bol servikal mukus üretimin artırır ve  prostaglandin içine GLA dönüştürür. Online sipariş

Hodan otu yağı omega-6 esansiyel yağ asitleri de yüksek. Bu servikal mukus ve denge hormonları artırmak için gösterilmiştir ve Akşam çuha çiçeği yağı benzer olmuştur.

Karahindiba yaprak ve kök (Taraxacum officinale) : Acı ot, mukoza salgısı için uyarıcı.Besleyici, hormonal dengesi için karaciğer sağlığını destekler.

Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra) : yatıştırıcı, sağlıklı mukoza salgıları teşvik. Endokrin desteği ile hormonal dengeyi destekler.

Hatmi kökü (Althea officinalis) : yatıştırıcı ve mukoza için yatıştırıcı, mukus üretiminin düzgün fonksiyonu için doğal sağlığını destekler

Kırmızı yonca hava parçaları, çiçek (Trifolium pratense) : Kırmızı yonca vajinal kuruluk yardım, servikal mukus geliştirmek için gösterilmiştir. Üreme organlarına dolaşımını artırır.

Shatavari kök (Kuşkonmaz Racemosus) : Bu ​​bitki bir yatıştırıcı olduğunu. Bir teskin edici etkiye sahip Bitkiler zamk içerir. Zamk hatları mukoza ve bu membranlar için bir koruyucu ve tonik görevi görür. Shatavari müsilaj içerir, bu düşük servikal mukus ile kadınlar için yararlı olabilir.

8. L Arginin al

L-Arginin nitrik oksit üretimini artırarak servikal mukus artırmaya yardımcı olabilir . Nitrik oksit kan damarlarını genişletir ..rahim, yumurtalıklar ve genital bölgedeki kan akışını artırmak için yardımcı olur.

9. FertileCM al

FertileCM bol servikal mukus üretimini desteklemek, ve döllenmiş yumurtanın implantasyonu için rahim astarı inşası için Endometrial salgıları teşvik etmek için tasarlanmış bir besin takviyesidir. FertileCM bazı maddeler de klinik kadın uyarılma ve cinsel uyarılma desteklemek için de gösterilmiştir. Siparişi Online

10. Pre ~ seed kayganlaştırıcı ile Supplement

Pre ~ seed, özellikle gebe kalmaya çalışan çiftler için tasarlanmış bir yağıdır.yapısı, doğal verimli servikal mukusa çok yakın .kadının kendi servikal mukusu  kıt ise, Pre ~ seed ile ilişki  daha fazla sperm dostu bir ortam sağlayabilir. Online sipariş

Emerita Doğal Yağlama su bazlı doğal bir yağıdır. Bu ürün, petrol, lateks ve mineral yağ içermez..(bütün bunlar vajinal dokuya ve sperme zarar verir   )

Kaynak :

http://pregnant-naturally.com/ten-ways-to-improve-cervical-mucu/


http://natural-fertility-info.com/5-natural-ways-to-increase-your-cervical-mucous.html